Gesundheitstag für Unternehmen

Sichtbares Zeichen für Gesundheit und Wertschätzung

Ein Gesundheitstag zeigt: Gesundheit ist Teil der Unternehmenskultur. Du erhältst bei mir professionelle Unterstützung für Planung, Umsetzung und Evaluation.

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Wann ein Gesundheitstag das Richtige ist

Ein gelungener Gesundheitstag kann vieles anstoßen: Aufmerksamkeit für wichtige Themen, Stärkung der Selbstverantwortung oder auch einfach ein starkes Signal für mehr Miteinander.

Die Mitarbeitenden sollen Wertschätzung spüren, jenseits von Gehalt und Zielvorgaben
Das Thema Gesundheit soll sichtbar, spürbar und erlebbar gemacht werden
Eine größere Gesundheitskampagne oder BGM-Offensive ist geplant
Der Krankenstand ist hoch, und Impulse für mehr Selbstfürsorge werden gebraucht
Das Unternehmen möchte Signale für eine moderne Unternehmenskultur setzen

Ein Gesundheitstag, der zu euch passt

Von der kleinen Aktion bis zum großen Event: Du bekommst Formate, die Mitarbeitende aktivieren, sensibilisieren und entlasten.

Beschreibung

Ein Gesundheitstag ist ein sichtbares Zeichen für eine gesundheitsförderliche Unternehmenskultur. Ich unterstütze dich bei der Planung, Durchführung und Nachbereitung.

Ob Impulsvortrag, Check-up-Station oder Beratung: Diese Angebote wirken nachhaltig. Besonders im Fokus stehen mentale Gesundheit, ergänzt durch weitere Themen je nach Bedarf.

Auch die Einbindung weiterer Dienstleister oder Krankenkassen ist möglich. Auf Wunsch übernehme ich das Projektmanagement, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst.

Zielgruppe

Unternehmen, die ein niedrigschwelliges, sichtbares Angebot für die gesamte Belegschaft schaffen wollen, unabhängig von Hierarchie, Alter oder Abteilung.

Format

Einzelberatungen, Vorträge, Workshops, Kurz-Trainings, Online-Angebote oder hybride Formate. Von „Stand mit Fragebogen“ bis Mini-Workshop.

Dauer

Halbtags, ganztags oder als Gesundheitswoche / -monat. Angepasst an Organisation und Ziel.

Ort

Inhouse im Unternehmen, online oder im Rahmen eines externen Events. Ich richte mich nach eurem Bedarf

Nicht gefunden, was du suchst? Lass uns persönlich sprechen.

Diese Kundenstimmen vertrauen mir bereits

„In meinem Beruf leite ich andere Menschen an und habe mit Markus einen partizipatorischen Führungsstil herausgearbeitet, mit dem ich mich wohlfühle und meine organisationalen Ziele erreiche. […] Da Markus über ein breites fachliches Wissen und Methodenkompetenz verfügt, konnte ich mich in der Zusammenarbeit voll auf mein Thema konzentrieren.“

„Ich kann Markus Pohle wärmstens weiterempfehlen. Er ist ein Experte, der weiß, wovon er spricht, und der wirklich einen Unterschied machen kann. Seine Unterstützung war für uns von unschätzbarem Wert und hat uns geholfen, gestärkt aus dieser schwierigen Zeit hervorzugehen.“

„Markus ist ein professioneller und zugleich sehr empathischer Coach. Sein breites Methodenrepertoire half uns, herauszufinden, was für mich am besten funktioniert. […]

Ich empfehle Markus Pohle als Coach uneingeschränkt, insbesondere für jene, die einen einfühlsamen und offenen Coach suchen, der bereit ist, individuelle Wege zu gehen.“

„Ich habe jede Menge Mehrwert von ihm bekommen, durch sowohl bekannte als auch positiv überraschende Impulse, Methoden und Ansätze. In nur wenigen Stunden hat er mir geholfen, noch mehr und viel besser ins Tun zu kommen, und auch dazu gebracht, dem Ganzen überlegter, stressfreier und mit erneuter Inspiration dranzugehen.“

Details und Preise als PDF erhalten

[Text, was im PDF enthalten ist]

Im PDF erfährst du

Dein Wohlbefinden und Zufriedenheit
Das Erlernen und Automatisieren von neuen Fähigkeiten
Deine individuelle und Team-Leistung
Deine Verhaltens- und Einstellungsänderung
Deine Beziehung zu anderen

Was ein gelungener Gesundheitstag bewirken kann

Ein gut geplanter Gesundheitstag fördert echte Veränderung. Hin zu mehr Eigenverantwortung, weniger Fluktuation und Arbeitsunfähigkeit.

Vorher

Gesundheit wird als Privatsache gesehen
Mitarbeitende ignorieren Frühwarnzeichen
Belastete ziehen sich zurück und vermeiden Hilfe
Das Thema Gesundheit bleibt abstrakt und unsichtbar
Die Beteiligung an Gesundheitsangeboten ist gering

Nachher

Sichtbares Zeichen der Wertschätzung durch das Unternehmen
Mehr Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit
Niedrigschwellige Impulse, die tatsächlich im Alltag ankommen
Gesteigertes Bewusstsein für mentale und körperliche Gesundheit
Mehr Bindung, Identifikation und Beteiligung

Dein Trainer für wirksame Gesundheitstage

Gesundheit ist persönlich und braucht Vertrauen. Und genau hier liegt die Chance für Unternehmen.

Gesundheitstage bieten eine hervorragende Möglichkeit, mit Mitarbeitenden in einen echten Dialog zu treten, abseits vom Arbeitsalltag, aber nah an den individuellen Bedürfnissen. Ich bin überzeugt: Eine Investition in die Gesundheit lohnt sich immer. Nicht nur, weil sie Fehlzeiten senken oder die Arbeitgebermarke stärken kann. Sondern weil sie zeigt, dass das Unternehmen seine Fürsorge ernst meint.

Ich erinnere mich gut an meinen damaligen Arbeitgeber, der uns während der Pandemie unkompliziert mit Impfungen, Masken und Tests versorgt hat. Diese Erfahrung – professionell umgesetzt und auf Augenhöhe kommuniziert – hat sich tief eingeprägt.

Und genau deshalb unterstütze ich heute Unternehmen bei der Konzeption und Durchführung von Gesundheitstagen. Mit Inhalten, die im Alltag ankommen. Mit Formaten, die Vertrauen schaffen. Und mit einem klaren Ziel: Gesundheit greifbar zu machen – für alle.

Mehr über meinen Weg erfährst du hier.

Gesundheitstage im DACH-Raum

Ob Frankfurt, Heidelberg oder Mannheim: Gesundheitstage, wo du sie brauchst. Oder du entscheidest dich für ein digitales Format.

Verfügbarkeit in Präsenz

Verfügbarkeit online

FAQ: Häufig gestellte Fragen

HR-Verantwortliche, Teamleitungen und Geschäftsführende erhalten hier ihre Antworten auf typische Fragen. Ist deine Frage nicht dabei, dann schreib mir eine Nachricht.

Was kostet ein Gesundheitstag?

Das hängt stark vom Umfang ab. Du bekommst immer ein individuelles, transparentes Angebot.

Wie viel Zeit muss ich für die Organisation einplanen?

So wenig wie möglich. Ich unterstütze dich auf Wunsch auch im Projektmanagement, von der Konzeption bis zur Durchführung.

Wie groß muss unser Unternehmen sein, damit sich ein Gesundheitstag lohnt?

Schon ab etwa 30 Mitarbeitenden kann ein Gesundheitstag sinnvoll sein. Ich gestalte Formate, die zu eurer Größe passen.

Wie viele Personen können teilnehmen?

Das hängt vom gewählten Format ab. Stationäre Angebote funktionieren gut mit 20 Mitarbeitenden pro Tag. Vorträge können auch große Gruppen erreichen. Es gilt, dass Gesundheitstage sind für die gesamte Belegschaft konzipiert werden.

Wie schaffen wir es, auch „die Stillen“ zu erreichen?

Ich setze auf niedrigschwellige Formate, echte Ansprache und Präsenz vor Ort, auch außerhalb gebuchter Slots. Das erhöht die Sichtbarkeit und senkt Hemmschwellen. Lass uns gerne vorab eine passende Kommunikationsstrategie entwickeln, die sowohl automatisierte Kanäle als auch Führungskräfte mit einbezieht.

Können auch andere Themen als mentale Gesundheit integriert werden?

Ja – ich unterstütze dich gern bei der Koordination zusätzlicher Partner, z. B. für Ernährung, Bewegung oder medizinische Angebote.

Was, wenn wir bereits mit einer Krankenkasse zusammenarbeiten?

Ich stimme mich gerne mit euren Kooperationspartnern und Dienstleistern ab oder ergänze bestehende Maßnahmen, flexibel und partnerschaftlich.

Aktuelle Google-Bewertungen

Echtes Feedback von echten Kunden und Kundinnen: So bekommst du ein Gefühl dafür, wie andere die Zusammenarbeit mit mir erlebt haben.

    
 
 
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   Nina Eberhardt 
 15 Dezember 2025
 
 
  Markus hat bei uns in der Deutschen Zentrale für Tourismus einen halbtätigen Inhouse Workshop zu Stress, Resilienz und Achtsamkeit angeleitet. In der Vorbereitung haben wir das Themenfeld genauer eingegrenzt und dafür ein individuelles Konzept erhalten. Im Workshop selbst ist er gut auf die Nachfragen eingegangen und hat wie gewünscht auf aktivierende Elemente und lebendigen Austausch geachtet, und die Theorie nur zwischendrin eingewoben. Die übrigen Teilnehmenden konnten ebenfalls viele neue Impulse mitnehmen, ergab die Nachbesprechung. Besonders hat mir die sofort entstandene offene Atmosphäre gefallen. Ich würde den Workshop wieder bei Markus buchen.
  
 
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   Projet Europe 
 15 Juli 2025
 
 
  Am Coaching von Markus hat mir besonders gefallen:

-Seine Fähigkeit klare Struktur und gleichzeitig große Flexibilität mitzubringen, was mir persönlich Sicherheit gibt und viel Raum für meine Persönlichkeit lässt.

-Markus wählt Methoden und Tools sehr passend, spontan und individuell aus, sodass sie optimal zu meinen Themen und Bedürfnissen passen.

-Er lässt viel Raum für meine Gedanken und unterstützt mich dabei, diese zu sortieren und Klarheit zu gewinnen. Dadurch "bleibt der Ball bei mir", ich fühle mich gestärkt und motiviert, ins Handeln zu kommen.

-Er schafft es, mir für die Umsetzung meine Ressourcen bewusst zu machen und durch gezieltes Reframing neue Perspektiven zu eröffnen.

-Seine Fähigkeit, sich in meine Situation einzufühlen und sowohl fachliche als auch persönliche Themen miteinander zu verbinden, hilft mir.

Zusammenfassend überzeugt mich Markus' Coaching durch die individuelle Begleitung, gezielte Impulse und die Fähigkeit, tiefere persönliche Hintergründe behutsam zu reflektieren - so bringt Markus mich wirkungsvoll ins Handeln.

Für die Zusammenarbeit bislang möchte ich mich gerne bedanken, denn ich konnte Klarheit, Impulse und Selbstsicherheit aus dem Coaching mitnehmen. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!
  
 
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   Michael Ludwig 
 11 April 2025
 
 
  Ich habe einen Vortrag von Markus gesehen. Er ist sehr sympathisch, kompetent und bringt seine Themen gut verständlich rüber. Klare Empfehlung!
  
 
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   Tiara Lavensya 
 11 Dezember 2024
 
 
  Ruhige und angenehme Stimme, ideal für Hypnose ❤
  
 
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   Alexander Ohl / Pragma Code 
 16 Oktober 2024
 
 
  Bin zufrieden 🙂
  
 
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   Ute Gerlach 
 14 Oktober 2024
 
 
  Ich habe einen Vortrag von Markus Pohle zum Thema Stressmanagement gehört. Hat mir gut gefallen und ich konnte einiges für mich mitnehmen.
  
 
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   1a Import 
 13 Oktober 2024
 
 
  Mal aus Neugier in seinen Vortrag zum Thema Achtsamkeit hineingehorcht. War gut für Anfänger geeignet. Auch der Youtube-Kanal ist super 🙂
  
 
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   Sascha Opielka 
 12 Oktober 2024
 
 
  Markus ist ein netter und kompetenter Kollege aus den Netzwerkabenden.
Insbesondere in den Themen Stress/Umgang mit Stress und SelfCare würde ich ihn als Ansprechpartner jederzeit buchen, egal ob Seminar oder Einzelcoaching.
Vielen Dank für den immer wieder guten fachlichen Austausch!
  
 
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   Ruth Hefter 
 10 Oktober 2024
 
 
  Sehr sympathischer Erstkontakt, gehen jetzt in weitere Gespräche. Er hat mir für alle Fälle die Geld-zurück-Garantie angeboten, aber ich denke, wir haben mit ihm genau den richtigen Mann für den Job gefunden.
  
 
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   C B 
 28 August 2024
 
 
  Kurzfassung: Markus Pohle ist ein Experte im Bereich Stressmanagement der weiß wovon er spricht! Ich kann ihn wärmstens weiterempfehlen.

Langfassung: Seit Corona hatten wir viele Herausforderungen. Führungskräfte mussten schwierige Mitarbeitende managen und die schlechte Stimmung im Team verbessern. Unsere Mitarbeitenden sind über ganz Deutschland verteilt und haben sich noch nie persönlich getroffen, was die Zusammenarbeit erschwert. Die Teammitglieder sind so unterschiedlich, dass gemeinsames Arbeiten oft schwierig ist. Betriebliche Gesundheitsangebote wurden nicht von allen angenommen, und manche fühlten sich ausgeschlossen. Ein hoher Krankenstand belastete die Produktivität und das Budget erheblich. Führungskräfte waren überlastet.

In dieser schwierigen Zeit haben wir Markus Pohle als Experten im Bereich Stressmanagement kennengelernt. Er hat uns mit seinem fundierten Wissen und seiner Erfahrung geholfen, diese Herausforderungen zu meistern. Markus hat nicht nur praktische Lösungen angeboten, sondern auch individuell auf die Bedürfnisse unserer Mitarbeitenden eingegangen. Seine Workshops und Beratungen haben dazu beigetragen, die Stimmung im Team zu verbessern und die Produktivität zu steigern. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, Achtsamkeit und Fokussierung in den Arbeitsalltag zu integrieren, was sich positiv auf das Wohlbefinden und die Leistung unserer Mitarbeitenden ausgewirkt hat.

Ich kann Markus Pohle wärmstens weiterempfehlen. Er ist ein Experte, der weiß, wovon er spricht, und der wirklich einen Unterschied machen kann. Seine Unterstützung war für uns von unschätzbarem Wert und hat uns geholfen, gestärkt aus dieser schwierigen Zeit hervorzugehen.